Tomoda voor iedereen! Bij Tomoda kun je terecht voor JUDO, KARATE en WEERBAARHEID (Rots en Water). Judo Tomoda! Tomoda betekent vriendschap in het Japans. Judo lijkt een individuele sport, maar een vriend of judopartner heb je altijd nodig op de mat. Die teamgeest heeft Tomoda hoog in het vaandel. Judo doe je nooit alleen. De traditionele Japanse judofilosofie staat tijdens iedere training centraal. De lessen beginnen en eindigen met een groet. De verdedigingssport judo (de zachte weg) gaat uit van twee grondprincipes. Beide verdedigen de kernwaarden van de sport. Seiryoku Zenyo: Maximale effectiviteit met minimale inspanning; Een lichte judoka moet een zware judoka zonder moeite kunnen werpen als hij de principes van het judo volgt. Jita Kyoei: Wederzijds profijt en welbevinden; Judo kun je niet alleen. Samen moet je elkaar beter maken. Daarbij dien je respect te hebben voor jezelf en je judopartner. Karate Tomoda! Tomoda karate is toegankelijk voor iedereen vanaf 8 jaar. Karate biedt de mogelijkheid lichaam en geest te ontwikkelen; dit in een plezierige omgeving met respect voor elkaar. Bij Tomoda karate wordt er getraind in het Goju-Ryu Karate-Do uit Okinawa. Vooruitkomen in karate is eenvoudig : het enige dat je hoeft te doen is verschijnen op de trainingen! En je richten naar een bestaande traditie binnen de I.O.G.K.F. namelijk “kijken, luisteren en zweten”. Er is een vrije instroom in de karategroepen voor iedereen vanaf 8 jaar t/m 17 jaar. Daarna kun je overstappen naar Karate Chikara waar wij mee samenwerken. Zij geven lessen aan volwassenen. Weerbaarheid Tomoda! Rots en Water is een weerbaarheidstraining voor jongens en meisjes in het basis- en voortgezet onderwijs. Het doel van het Rots en Water programma is het vergroten van de communicatieve- en sociale vaardigheden en welzijn bij kinderen en jongeren en het voorkomen en/of verminderen van sociale problemen zoals pesten, conflicten, uitsluiting, meeloopgedrag en seksueel grensoverschrijdend gedrag.