Hoe win jij bakken energie? Ik ben geen ‘gezondheidsfreak’. Ik ben dol op Leffe Blond. En chocolade M&M’s zijn mijn favoriet bij de koffie. Ik heb ook écht weleens stress. Toch probeer ik fit te blijven. Ik heb namelijk gemerkt dat met een fit lijf en een scherp brein alles wat je doet veel leuker is. Mijn werkdagen zijn effectiever, ik kan mij beter concentreren en ik heb meer energie. Ook ná mijn werkdag en in het weekend. Hoe ik dat doe? Met ademhalingsoefeningen, slim sporten en iets verstandiger eten. Zo win ik bakken energie. Die energie deel ik graag met jou. En als je slim een 10K, een halve of een hele marathon wilt lopen, doen we dat er gewoon bij. Niks zweverigs, harde feiten, harde getallen en harde resultaten. Ik heb ontdekt dat het lichaam heel bijzonder is. Ik leer er nog elke dag iets wonderbaarlijks over. En dat breng ik graag in kaart. Samen met jou. We zoeken naar de juiste balans om jouw werkdag effectiever te maken. Of je nu met ademhalingsoefeningen, eten of sport aan de slag gaat. Ik help je jouw doel te realiseren. En die doelen zijn persoonlijk: o Meer sporten/ bewegen o Minder vermoeid, ook tijdens het sporten o Minder stress o Beter slapen o Meer energie gedurende de dag, geen dipjes o Iets minder gewicht o Betere concentratie Doe je mee? Mail naar maarten@energizeme.nl of bel/app naar 0611857214.