Onze missie Wij helpen vrouwen goed voor zichzelf te zorgen. Want als één ding ons duidelijk is geworden in het leven, dan is het dit: je gelukkig voelen begint bij goed voor jezelf zorgen. Onze filosofie Geen streven naar perfectie, maar naar voldoening. Wij ontwikkelen online programma’s die je helpen om meer grip te krijgen op je eigen geluk en gezondheid. Denk aan (zelfhulp)modules of oefenplannen. Programma’s die je helpen, precies op de manier en op het moment dat jij er behoefte aan hebt. Zo word je digitaal ondersteund op jouw weg naar herstel. Voor wie zijn onze programma's geschikt? De programma’s zijn in principe geschikt voor iedereen met toegang tot een smartphone, een tablet of een computer. Hoe zien de programma’s er uit? De programma’s zitten in een veilige en gebruiksvriendelijk platform met een uitgebreide catalogus aan modules, werkboeken, plannen en meer. 4 Redenen om voor de online programma’s van HerLife te kiezen Altijd bij je – onafhankelijk van tijd en plaats Meer grip op je eigen herstel Bereik meer resultaat in minder tijd Eerste online herstel programma: Versla Burn-out Programma voor (preventie van) burn-out en overspannenheid HerLife: voor de momenten die ertoe doen Waarom technologie inzetten op weg naar positieve verandering? Onze online programma’s zijn altijd beschikbaar, ook als een zorgverlener dat niet is. Werken aan herstel doe je niet alleen tijdens gesprekken, maar in je dagelijks leven. Op momenten die ertoe doen heb je met behulp van de mobiele app of het platform laagdrempelige toegang tot precies die ondersteuning die jij op dat moment nodig hebt. Gebaseerd op behoeften De modules en dagboeken van HerLife zijn gebaseerd op de relevante literatuur en de kennis van hulpverleners, maar vooral op de behoeften van mensen. Wij maken onze modules samen met ervaringsdeskundigen en hulpverleners.