CHiLLrunning.nl is in 2015 opgericht door Karen de Bondt en Pieter Elias. CHiLLrunning versterkt de fysieke en mentale weerbaarheid; het is hardlopen op techniek, intervaltraining en ademhalingstraining. In groepsverband of individuele begeleiding. Onze missie is mensen weer het heft in eigen handen te laten nemen, een zich beter te laten voelen middels bewust, blessurevrij en ontspannen te leren (hard)lopen. Voor organisaties niets zo fijn en zeer verrassend om eens met de medewerkers een early-morning start-up te doen. Energie en succes gegarandeerd! Toepasselijk in geheel gemêleerde teams met ongetrainde en getrainde lopers en ook niet-hardlopers ervaren de workshop als zeer plezierig. De trainingen worden gegeven door gelicentieerde trainers van de Koninklijke Nationale AtletiekUnie. Wij bevinden ons in Zaltbommel, wij zijn dus zo bij u en u bent zo bij ons! Volg ons op Instagram en Facebook Wij nemen de mensen even mee naar buiten, laten ze met de diverse technieken in hun eigen ritme op adem komen en aan sterken. CHiLLrunning is een geslaagde methode om • te starten met hardlopen, om • je technieken te verbeteren, • een burn-out te voorkomen, beter te slapen en te focussen overdag • aan je core-stability te werken • balans te vinden en je te kunnen concentreren • weer te genieten van er te zijn. Wij maken een programma op maat voor u, uw organisatie en/of voor jou met jouw vrienden. Dat kan middels een persoonlijke sessie in PrimeTime in teamverband PrimeTime team met uw collega's of PrimeTime team met vrienden en/of vriendinnen het is gewoon Qualitytime! CHiLLrunning begeleidt momenteel de 5-weekse cursus mindful run in Zaltbommel en Geldermalsen. Deze cursus bestaat uit 5 lessen van anderhalf uur. Neem gerust contact op met ons indien je vragen hebt.