Aikido - Karate - Yoga - Meditasyon Kendini korumak yalnızca fiziksel şiddetten korunmak anlamına gelmez. Aynı zamanda zihnimizi, ruhsal sağlığımızı, dengemizi ve çevremizi korumak da aynı bütünün parçasıdır. Bu anlamda İda Dojo zihin-beden bütünlüğünü hedef alan düzenli dersler, eğitimler ve seminerler barındıran bir mekandır. Yaş gruplarına ve seviyelere göre düzenlenmiş Aikido, Karate ya da Yoga derslerini katılabilirsiniz ya da kütüphanemizden seçeceğiniz bir kitap eşliğinde kahvenizi içebilirsiniz. Tüm derslerimiz için ücretsiz deneme dersine katılabilirsiniz.