TAKE OWNERSHIP OF YOURSELF Een unieke aanpak waardoor jij eigenaarschap neemt over jouw eigen gezondheid. Wij bieden persoonlijke training en begeleiding in een inspirerende omgeving waar je inzichten krijgt in jezelf ontwikkelen en je krachtig voelen. SOLID SIX: De methode om jouw doelen te behalen. Wij geloven dat deze methode inzicht geeft dat alles in het lichaam met elkaar verbonden is. Door waardevolle inzichten creëren we bewustwording. Met als hoofddoel, het behalen van jouw ultieme gezondheidsdoelen. 1. MINDSET Het lijkt soms erg ingewikkeld, maar dat is het niet. Als je weet hoe je brein opereert kun je alles creëren wat je wilt. 2. VOEDING Het basisonderdeel voor de mensen die serieus met hun gezondheid aan de slag willen gaan. 3. VERHELPEN VAN PIJN Blijvend resultaat door de aanpak van de oorzaak. Vrijheid ervaren in beweging, zonder beperkingen of pijn. 4. BEWEGING EN INSPANNING Voel je fit, energiek en krijg weer grip op je gezondheid. Jij bent gemaakt om te bewegen! 5. ONTSPANNING Altijd moe, futloos en gestrest? Dan wordt het de hoogste tijd om naar je lichaam te luisteren. 6. BACK TO NATURE Verlaat je comfortzone en verleg je grenzen door terug te gaan naar de basis. Terug in de natuur.