De Duik is een vijfdaagse training voor persoonlijke en professionele ontwikkeling. Met een duik in jezelf onderzoek je wat je werkelijke drijfveren zijn. Wat wil je in je leven; wat is belangrijk voor jou? Je onderzoekt wat je hiervan weerhoudt en ontdekt je kracht en potentieel om je leven op je eigen manier vorm te geven. De Duik is ontwikkeld in 2008 op basis van tientallen jaren ervaring en ontwikkeling op het gebied van coaching en training. Het is een ervaringsgerichte training waardoor je de aangeboden stof direct kan integreren, hetgeen meestal tot blijvende resultaten leidt op gebieden als werk, gezin, relaties en gezondheid. In een kleine groep (8 tot 10 deelnemers) ga je met gerichte oefeningen je eigen onderzoek aan en krijg je krachtige en effectieve instrumenten aangereikt om je belemmeringen de baas te kunnen en je leven op eigen wijze vorm te geven. Instrumenten die je ook thuis gemakkelijk kunt gebruiken. Je leert oude ballast los te laten en vanuit je innerlijke drijfveren nieuwe doelen te stellen. De Duik is een dynamische training persoonlijke ontwikkeling met veel variatie. Niet alleen kennis en begrip, maar vooral de diepgaande directe ervaring zorgen voor zelfinzicht en verandering. Er wordt gebruik gemaakt van de meest toonaangevende methoden zoals o.a.: NLP, mindfulness, lichaamswerk, familieopstellingen, ontspanningstechnieken en counselingtechnieken. Resultaten: - Meer inzicht in jezelf. - Zelfvertrouwen en plezier in het leven. - Beter en vrijer functioneren. - Assertiviteit en daadkracht. - Echt jezelf kunnen zijn. - Beter en gemakkelijker in relatie met anderen. - Loslaten van angsten, oude patronen en oude ballast. - (Her)ontdekken van je kracht en gebruik van je potentieel. - Nieuwe energie. - Meer rust en stabiliteit. - Leven in het hier en nu. - Zicht op (nieuwe) doelen (werk, carrière, privé, relaties). WWW.DEDUIK.COM