YOOR PT verzorgt zowel personal training als small group training (max. 4 pers.) aan in combinatie met voedingsadvies om te komen te het beste resultaat voor de klant. Sporten gebeurt op een unieke binnenlocatie, buiten of gewoon bij u thuis. Het totaalpakket is waar het om draait. Dit uitgangspunt creëert de beste basis voor een blijvend resultaat. Sport kan niet zonder het juiste voedingspatroon en vice versa. Het kort en intensief sporten zorgt voor dezelfde ervaring als 1,5 uur in de fitness school te sporten. Hierdoor is mijn programma ideaal voor mensen met weinig tijd. YOOR PT richt zich op verschillende doelgroepen: - Mensen met een drukke baan - Senioren - Mensen met overgewicht. - Huisvrouwen