Solidair Friesland ondersteunt mensen die iets voor anderen willen betekenen en zich willen inzetten voor een rechtvaardige en duurzame toekomst voor iedereen. Solidair Friesland doet dat door vrijwilligers te ondersteunen bij de ontwikkeling en uitvoering van projecten in het sociale domein. Voorbeelden zijn de scholing en ondersteuning van RK Caritas-instellingen en van diaconieën van PKN- en andere kerken, maatjesprojecten voor nieuwkomers, voor mensen met een verstandelijke beperking, voor mensen met problemen met budgetteren en voor ex-gedetineerden. Daarnaast voert Solidair Friesland projecten uit als Kinderen en Armoede, Geloof, Duurzaamheid & Toekomst en The Action en ondersteunt Solidair Friesland organisaties als Kleurrijk Fryslân (dialoog en samenwerking vanuit diverse levensbeschouwelijke gemeenschappen), Arme Kant Fryslân, het Fries Vredesplatform en de werkgroep Kerk en Landbouw Fryslân.