TRACE heeft als doelstelling je te begeleiden tot een betere versie van jezelf vanuit het idee 'je hebt maar 1 lichaam'. Bij TRACE kan je terecht voor een persoonlijke aanpak naar een actievere, gezondere levensstijl, met minder klachten en dit in een leuke gemotiveerde groep. Zoek jij een manier om jouw medewerkers meer energie te geven en de klachten die wel eens voorkomen bij langdurig bureauwerk tegen te gaan ? Dan biedt TRACE ook mogelijkheden aan voor trainingen op een eigen locatie voor bedrijven. * Voor wie weet dat de eigen gezondheid belangrijk is, maar hierbij professionele begeleiding nodig heeft * Voor wie wat meer energie zoekt en zich beter in zijn vel wilt voelen * verminderen van klachten (nek, schouders, rug, knie) * 3op1 of personal training / groepstraining / workouts voor bedrijven / online training * Prestatieverbetering voor competitiespelers * specifiek 60+ programma om de kwaaltjes van het ouder worden tegen te gaan