Fysio Posthoes is de praktijk voor het begeleiden en behandelen van pijn en spierspanning in het lichaam, moeite met ademen of bewegen, angst of paniek en alle andere klachten of beperkingen, die jou het omgaan met de dagelijkse beslommeringen moeilijk maken. De praktijk is gevestigd in Hoogland en heeft een ruime parkeergelegenheid. Bij Fysio Posthoes ligt de aandacht vooral bij meer inzicht in ontstaan (hoe beweeg ik en wat doe ik), eigen inbreng (wat staat mijn herstel in de weg), grenzen voelen en (in)stellen, wat kan ik zelf doen om mijn klachten te verbeteren en wanneer heb ik hulp nodig. Tegenwoordig zijn we altijd maar druk, We gunnen onszelf weinig tijd om het lichaam de juiste aandacht te geven en even niets te doen mentaal en fysiek. Dit heeft tot gevolg dat allerlei vage klachten ontstaan of dat er onvoldoende herstel optreedt bij lichamelijke klachten en beperkingen. Dit vereist een andere aanpak van diezelfde klachten. Ik ben, Birgit Post-Hoes, de eigenaar, is gespecialiseerd in deze klachten. Ik combineer mijn opleidingen fysiotherapie en ademtherapie om jou bij deze klachten te laten onderzoeken en ervaren wat rust (leren) nemen en anders omgaan voor beperking en herstel kan betekenen. Je leert dit in te passen in je dagelijks leven. De behandeling is gebaseerd op jarenlange ervaring en wetenschappelijke onderbouwing. Naast het behandelen kun je ook bij terecht voor groepstrainingen. Ik verzorg workshops en geef scholing over dit onderwerp, zowel voor particulieren als voor bedrijven