Nosso objetivo é a saúde como meta de vida individual de nossos clientes e através de práticas físicas promover esta consciência de modo criativo e confiante. Sua aula cobrirá o sistema e a metodologia do Pilates como um conjunto, quebrada em exercícios com uma explicação em detalhes da técnica e seu propósito. Você verá e sentirá seu progresso ! Não importa seu corpo, sua consciência corporal ou sua idade, pois o método foi criado com isso em mente e será aplicado para você no seu nível.