Assomensana è un'associazione di neuropsicologi che dal 2004 si dedica alla ricerca anti-aging celebrale e alle sue applicazioni: lo scopo è insegnare le tecniche per migliorare le capacità cognitive e prevenire l'invecchiamento mentale. Come? Attraverso corsi di Ginnastica Mentale® rivolti ai cittadini e promuovendo attività culturali (convegni e conferenze dedicate), di ricerca (con istituizione di gruppi di studio), di formazione (per operatori psicosociali, sociosanitari e istruttori personali) ed editoriali (con pubblicazione di una rivista). La volontà di Assomensana è quella di svolgere attività di ricerca e formazione che promuovano l'uso di strategie e stili di vita che migliorino l'efficienza della mente umana, e di conseguenza il benessere del soggetto, puntando a formare anche gli operatori che, a vario titoli, salvaguardano professionalmente le attitudini mentali delle persone. Ma che cos'è la "Ginnastica Mentale®"? È una ginnastica che stimola le funzioni mentali (attenzione, concentrazione, memoria, logica, ragionamento, calcolo, creatività, ecc.) in persone di ogni età, sesso ed estrazione culturale. Per un'ora e mezza alla settimana, uno psicologo appositamente formato si dedica a questo percorso di training cognitivo di gruppo, che permette di mantenere a un livello soddisfacente l'agilità, la flessibilità e le prestazioni del cervello. Nell'ottica di sensibilizzare l'opinione pubblica sulla possibilità di prevenire il decadimento cognitivo, ogni anno Assomensana organizza la Settimana di Prevenzione dell'Invecchiamento Cognitivo (S.P.I.M.), un evento nazionale che permette a professionisti presenti in più di 180 città italiane di effettuare check-up per conoscere lo stato di salute di mente e cervello. Tutti possono richiedere un consulto gratuito, è sufficiente consultare il sito www.assomensana.it per individuare lo specialista più vicino e fissare un appuntamento. La prossima S.P.I.M. si svolgerà dal 23 al 29 settembre 2019 in tutta Italia.