Bewegingstherapeut en relaxatietraining met o.a. stoelyoga, adem- en ontspanningsmethoden (AOT). Bewegingstherapie zowel contractueel als in eigen praktijk. Heb jij beweging nodig vanwege angst, chronische pijn, trauma verwerking na ongeval of operatie? Ik loop, of rijd, met je mee op het pad van heling en herstel. Kijkend naar alle beweegredenen; letterlijk en figuurlijk, om jouw lichaamsbeleving te verbeteren en vitaliteit te (her)ontdekken. Samen zoeken we welke opties voor het behouden of vergroten van de bewegingsruimte het best bij jou past. We gebruiken diverse werkvormen om ontspannen te bewegen en te bewegen in ontspanning. Met behulp van diverse adem-, en ontspanningsmethoden zorgen we ervoor dat jij jouw vitaliteit weer op de eerste plaats zet en blijft onderhouden. Wil jij weer vertrouwen krijgen je eigen lichaam? Heb je vragen neem dan contact met mij op: Yvonne van Helvoirt via info@yvonnevanhelvoirt.nl Of bel 06-41286080