C'est la nouvelle tendance dans les grandes villes: les entraîneurs se déplacent. Voici un concept d'entraînement personnel à domicile qui est spécialisé pour les femmes. Complètement différent de la salle d’entraînement conventionnelle, ce service d’entraînement personnel se voit totalement adapté au rythme de vie de la cliente. Le programme d'entraînement créé selon ses objectifs pourra être effectué chez elle, à son bureau, dans le parc de son choix ou tout autre endroit qui est opportun pour son mode de vie. Le nombre de rencontres varie selon les besoins de chacune. Le service inclut une première rencontre au cours de laquelle on effectue l'évaluation de la forme physique de la cliente et où on détermine ses objectifs. Un programme d'entraînement (Annexe 5 - Modèle de fiche d’entraînement) est ensuite créé selon les besoins et les équipements de la cliente, s’il y a lieu. En effet, aucun équipement n'est nécessaire puisque l'entraîneur va s'adapter à l'environnement immédiat de celles-ci. La cliente a un soutien téléphonique avec chaque forfait, ce qui lui permet de garder la motivation tout au long de son cheminement. Des références sur la nutrition sont à la disposition des clientes via le site internet et par le biais des entraîneurs qui auront des connaissances dans ce domaine. C'est un service qui vise toutes les femmes, de l'adolescence à la retraite, et qui s’adapte à toutes les grandes étapes de leur vie: études, carrière, grossesse, maternité, ménopause.