A Kavanah existe para ajudar cada pessoa a criar a sua forma única de se conectar consigo mesma e com o mundo, no momento presente, com curiosidade, gentileza e aceitação. Nossos cursos, palestras, workshops, retiros e orientações individuais promovem vivencias de diversas práticas para que cada pessoa identifique aquelas que se encaixam melhor na sua vida. Meditação, mindfulness e autocompaixão são os pilares desse trabalho, que combina práticas e referências que trazemos de imersões e cursos promovidos por instituições internacionais credenciadas nesses temas.