No Studio Mormaii você ganha liberdade para MOVIMENTAR-SE através de um TREINAMENTO INTEGRADO voltado aos seus objetivos, feito por profissionais altamente qualificados e focados no CUIDADO da sua saúde. Todos os benefícios de quatro modalidades integrados no seu treino! POSTURA + FORÇA + VELOCIDADE + EMAGRECIMENTO + ALÍVIO DE TENSÃO + PREPARAÇÃO PARA O SEU ESPORTE. PILATES Auxilia na melhora e desenvolvimento do controle de movimento, consciência corporal, melhora de mobilidade, estabilidade, força, flexibilidade, postura e respiração. FUNCIONAL Entrega força, agilidade e velocidade, e desenvolve capacidades para melhorar o desempenho esportivo ou o preparo do corpo para as atividades do dia a dia. FIVE KONZEPT Trabalha com o corpo, desenvolvendo uma mobilidade ativa e aliviando tensões, através de liberação miofascial e exercícios. Metodologia alemã criada para prevenir lesões, melhorar a função das articulações e o prolongamento das cadeias musculares. CARDIO O treino cardiorrespiratório melhora a resistência muscular, prepara você para o esporte, promove o ganho de saúde, sendo o mais famoso e eficiente aliado no emagrecimento. Leia mais: https://studiomormaii.com.br/metodologia/#ixzz6ksKLtHQ1