Intelligent Posture handler om sundhed, og det handler om mennesker. Hele mennesker i hele liv, også i arbejdslivet. Derfor kigger vi på kroppen, psyken og på de sammenhænge vi som mennesker indgår i. Som siderne i en trekant. De hænger sammen. Mangler en af siderne, hænger det ikke sammen. Det samme kan man sige, når vi snakker om sundhed. At kende disse sammenhænge kan synes komplekst. At vide hvordan disse sammenhænge gensidigt påvirker hinanden, giver overblik og handlekompetencer, og bidrager til muligheden for bevidst at agere rettidigt. Det styrker ikke bare trivslen hos den enkelte medarbejder, men i hele virksomheden og organisationens sundhed kultur. Med Intelligent Posture får du en bedre forståelse imellem krop og top – det være sig i måden du bevæger dig på, din fremtoning og dit kropssprog, dine tanker og dine mentale ressourcer, og i høj grad hvordan du tænker om holdning. Intelligent Posture formidles i oplæg, foredrag, workshops samt i 1:1 sessioner. Vidste du… - At din vejrtrækning har afgørende betydning for din mentale sundhed? - At robusthed ikke handler om “ikke at falde”, men om hvordan man rejser sig igen? - At din krop altid har svaret? Spørgsmålet er, taler I samme sprog? Med Intelligent Posture tages der afsæt i gode og brugbare komponenter fra bevægelse og fysisk træning, og kombinerer dem med tilsvarende gode og brugbare komponenter fra mentaltræningen. Det er det bedste fra to verdener – det er intelligent træning!