LÖPTEKNIK, HÅLLNING OCH NATURLIGT RÖRELSEMÖNSTER Jag är inspiratör och personlig coach inom rörelseteknik med fokus på det naturliga. Naturligt rörelsemönster, naturliga hållning och våra naturliga fötter. Jag coachar både dig som tränar mycket och dig som rör dig lite mindre men gärna vill komma igång. Löpteknik, barfotaträning, föreläsningar, löpevent och Postural träning. Provat på Traillöpning ännu? Detta är ett axplock om vad jag erbjuder. Här handlar det inte om prestation eller krav, här handlar det om att få kunskap om hur människan är tänkt att fungera och röra sig, naturligt. Jag vill inspirera dig och ge kunskap och motivation för att röra dig på ett naturligt sätt, detta för att du ska läka och må gott i både kropp och knopp. Om vi blir återställda både rörelsemässigt och kroppsmässigt till en naturlig kropp (istället för en normal) så minskar skaderisken i kroppen, vi kan bli av med krämpor i fötter, knän, höfter, rygg m.m. samt vi läker snabbare när en skada väl uppstår.