MOVE IT MAMA ist das wissenschaftlich unterfütterte Programm, um in dieser für uns Mütter meist wohl schönsten und wertvollsten Phase unseres Lebens gesund und belastbar zu bleiben – während der Schwangerschaft und weit über die Geburt hinaus! Fit und leistungsfähig bleiben, steht für Mutter und Baby nicht im Widerspruch, denn das auf alle Phasen einzeln abgestimmte Trainingskonzept von MOVE IT MAMA ist dafür von Experten und Müttern spezifisch konzipiert.