Vitaliteit, stress en burn-out coaching en training voor MKB, Ondernemer en ZZP-er. Integrale aanpak op het verbeteren of herstellen van de fysieke, mentale, sociaal-emotionele gezondheid, zingevingsbalans. Coaching vind zoveel mogelijk plaats in de natuur! Korte persoonlijke vitality/energy checks om een snelle stap te maken op je grootste vitaliteitskans en/of energienemer. Vitaliteitsscan op teamniveau of individuele coaching en training. Samen besteden we tijd aan wie jij bent en wat je wilt. Je integreert een gezonde en vitale leefstijl die past in je huidige leven. Krijgt inzicht in patronen, verandert negatieve gedachten en verhoogt jouw bewustzijn. Je krijgt de tools en leert vaardigheden om dit in je leven en werk toe te passen. Zodat je anders met stress om gaat, en luistert naar de signalen van je lichaam. Voor een nieuwe manier van leven en werken, met meer (innerlijke) rust en balans én optimaal presteren. Hierdoor ben je in staat om betere keuzes voor jezelf en anderen te maken en komt jouw hele ontwikkeling in een stroomversnelling. Dit komt niet alleen jou, maar ook jouw bedrijf of werkzaamheden als ZZP-er ten goede.