Onze aanpak is gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke inzichten in de (positieve) psychologie, derde generatie gedragstherapie, ACT, mindfulness, lichaamsgerichte therapie en CGT. Een aanpak die uitgaat van bewustwording van onderliggende problematiek (moeilijke gedachten, lastige gevoelens en ineffectief gedrag) in plaats van bestrijding van symptomen. Een positieve aanpak, gericht op het stimuleren van gezondheid, waardoor klachten op een natuurlijke wijze verdwijnen en je in je kracht komt te staan. Wij gaan uit van onze eigen kracht als mens. De moed om kwetsbaar te zijn, juist dat maakt krachtig. Besef dat het leven nu is, en niet later. Dat je nu direct een waardevol leven kunt leiden en optimaal kan genieten, ondanks eventuele klachten. Samen met jou onderzoeken wij wat echt werk en gaan we daarmee aan de slag. Door te luisteren, kennis op te doen, inzicht te verkrijgen. Doen wat nodig is. Ontdek onze website hoe ook jij kan floreren door het leven en de flow (weer) aanwezig = (is).