Je m'appelle Pierre Cochat, j'ai 54 ans. Je suis coach professionnel, préparateur mental et sophrologue. J'ai fondé Performance et Coaching pour accompagner les dirigeants, les sportifs, les cadres, les DRH, les particuliers. Mes valeurs : Engagement, Congruence, Exigence " Enrichir le monde de l'entreprise des meilleurs pratiques du monde du sport et vice versa. Transposer les pratiques de ces deux univers ouvre les esprits et libère les énergies. " Performance et Coaching est un cabinet multi-pratiques centré sur la découverte de soi, la progression personnelle et collective, l’atteinte des objectifs et la performance. Inspiré par les approches du sport, étant moi même fortement immergé dans ce milieu, j'en tire de nombreuses propositions pour booster vos potentiels, vos performances en vous appuyant sur vos talents. Adopter une posture managériale cohérente, développer son leadership, prendre conscience de ses talents, gérer ses émotions, maîtriser son stress, surmonter les troubles de la concentration, résoudre des conflits entre personnalités, … Chez Performance et Coaching, nous sommes persuadés que ces questions ont une solution dans le lien entre physique et mental. Ainsi, nos méthodes permettent de renforcer cette relation. Le but de Performance et Coaching est de vous faire progresser pour atteindre ce que les sportifs appellent le Flow, cet état de fluidité – performance dans lequel “rien ne peut nous arriver”. En utilisant par exemple, des techniques d’optimisation du potentiel pour mieux gérer votre stress, votre motivation, l’atteinte de vos objectifs. A votre écoute, nous vous accompagnons de manière personnalisée donc dans votre cheminement professionnel, sportif ou personnel.