L’Ecole de Relaxothérapie®, qui sommes-nous ? Technique somato-psychique originale (1986) Mots clés : La relaxothérapie® est à la croisée des chemins entre la médecine, la psychologie clinique intégrative, les médecines douces et le mieux-être; c’est une approche originale pour le traitement et la prévention de tous types de troubles liés au stress chronique et traumatique. Elle touche les quatre niveaux de la vie : le fonctionnement physique, l’émotionnel, le cognitif et le spirituel. La relaxothérapie® a été développée à Bruxelles, au Centre de Relaxothérapie® et de Prévention, par Michèle Quintin, psychologue, psychothérapeute, créatrice et responsable de ce centre thérapeutique pluridisciplinaire. C’est en associant des caractéristiques sélectionnées de plusieurs techniques orientées vers le corps et d’une expérience de clinique spécifiquement tournée vers les troubles liés au stress, qu’elle a conçu son outil thérapeutique. Un nombre croissant de thérapeutes agréés l'utilisent avec succès , grâce à son école et la transmission d’une expérience clinique de plus de 2000 patients (www.relaxotherapy.com). La relaxothérapie® est donc à la fois une technique et une méthode thérapeutique. La technique consiste en une gestuelle précise et un affinement des compétences et de la sensibilité manuelle du praticien afin de pouvoir “dialoguer” avec les différents substrats de l’être; si la psychosomatique est la traduction d’un message psychique par le biais d’un symptôme corporel, notre technique sera en sens inverse un message donné à la psyché par le biais d’un travail sur le corps. Il est question de déposer le corps, de le décharger des tensions douloureuses, nerveuses et émotionnelles et d’échanger avec le moi émotionnel. En cas d’anxiété ou de trauma, il est aussi question d’installer une position/sensation «de neutralité», ce qui entraîne un apaisement rapide du système neuro-végétatif et un état modifié de conscience favorable à la suggestion thérapeutique.