‘‘To be in a Flow is the total absorption into an activity to the point where time seems to stand still. The pressures of the day disappear and great satisfaction is taken in the moment.The mind and body are working together harmoniously and effortlessly, leaving the person a feeling that something special has occured’’ Zo beschrijft de Amerikaanse hoogleraar psychologie Csikszentmihalyi het ‘Flow’-gevoel. Een beschrijving die leidde tot de naam Flow Fitness. De quote beschrijft het gevoel ergens helemaal in op te gaan waardoor de activiteit moeiteloos aan je voorbijgaat. Flow Fitness streeft ernaar fitnessproducten te ontwikkelen die dat ‘Flow’-gevoel mogelijk maken. De achterliggende gedachte daarbij is de conditie en gezondheid van de gebruiker te verbeteren om zo de kwaliteit van het leven te verhogen.