La práctica de yoga nos permite trabajar en nuestra unidad, mente, cuerpo y espíritu, con la finalidad de desarrollar un equilibrio en base al bienestar. Disfrutamos de un espacio exclusivo para nosotros, enfocados en nuestra respiración, como en nuestro presente. La práctica de meditación es una herramienta que desarrolla el auto conocimiento y auto aceptación, lo cual permite valorar tu ser como la compasión hacia todo ser vivo, explorando en tu creatividad las diversas soluciones que te permitirán disfrutar de tu presente.