Im Bereich der Beratung & Begleitung von Einzelpersonen bieten wir dir ein individuell auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmtes Package. Vom Coaching und Mentaltraining, Selbstgesprächsregulierung, Ängste überwinden, Regulierung des Atems über Ernährungsmanagement, Stoffwechsel-Ankurbelung hin zum Ausdauersport und zur Bewegungslehre mit ganz persönlicher Trainingsplanung. Zudem sind wir Swissheart-Coach Partner der Schweizerischen Herzstiftung. Die Grundprinzipien unserer Beratung & Begleitung fussen auf humanistischen Grundsätzen. Bei uns steht der Mensch mit all seinen Fähigkeiten und Potentialen im Mittelpunkt – wir orientieren uns an deinen Ressourcen und Stärken und lassen diese wirksam werden. Wir streben eine nachhaltige Entwicklung an, eine bleibende Veränderung, die es dir ermöglicht, auch in Zukunft deine persönlichen Ziele mühelos zu erreichen. Für Ihr Unternehmen und Ihre Mitarbeiter engagieren wir uns im Bereich des Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM). Wir analysieren, systematisieren und optimieren Ihr bestehendes BGM und integrieren dieses in Ihr Managementsystem. Wir entwickeln gemeinsam mit Ihnen nachhaltige, unternehmensorientierte und bedürfnisgerechte Ziele für Ihr BGM, etablieren die notwendigen organisatorischen Grundlagen und benötigten Ressourcen. Wir erstellen einen umsetzbaren und wirksamen Massnahmeplan, helfen Ihnen bei der Kommunikation und Umsetzung desselben wie auch bei der Integration der ausgewählten Massnahmen in Ihre betrieblichen Strukturen & Prozesse. Ebenso führen wir eine Ergebniskontrolle & Evaluation der getroffenen Massnahmen durch.