Massage: Massage løsner spændinger, stimulerer blodcirkulationen samt lymfe- og nervesystemet, lindrer smerter og øger din kropsbevidsthed. Afspændingsmassage: Lindrer hvis du er stresset, men er også perfekt, når du vil forkæle dig selv. Fysiurgisk massage: Specifikke problemer som f.eks. museskader, spændingshovedpine, skulder- og rygproblemer. Ledmobilisering: Stimulerer leddet og normaliserer spændingsmønstret omkring leddet. Soft Tissue Release: Her strækkes musklerne for at ensrette muskelfibrene efter f.eks. en fibersprængning. Desuden kan jeg udføre følgende behandlinger med fysiurgisk massage: Oscillation Fasciefrigørelse (MFR, Myofascial Release) Neuromuskulær teknik (MET, bløddelsfrigørelse med flere) Plastring til korrektion og forebyggelse Triggerpunktsbehandling Udspænding og øvelsesvejledning Sports massage: Overbelastningsskader Behandling af sportsskader Plastring Kuldebehandling Udspænding og øvelsesvejledning