Zumba® combineert eenvoudige danspasjes en intensieve fitnessbewegingen op vrolijke Latin muziek. Tijdens de opzwepende danspassen vergeet je helemaal dat je met een intensieve workout bezig bent! Zo kun je wel 500 tot 1.000 calorieën per uur verbranden en in topvorm komen. Iedereen kan in de les op eigen niveau meedoen. Zumba Fitness is dan ook met geen ander fitnessprogramma te vergelijken. Het geeft je het gevoel dat je op een feestje bent! Je kunt bij ons instappen bij Alle Niveaus, maar ook bij een Zumba les op een hoger niveau waarbij je meer uitdaging zult vinden qua choreografie. Met Zumba ga je kracht en uithoudingsvermogen opbouwen, het cardiovasculaire systeem verbeteren en zo de nodige stappen zetten naar een gezonder levenspatroon. We zien je snel bij de les...Vamos!