L’instant présent est le seul moment que nous pouvons vivre. Pourtant, pris dans le tumulte du monde qui nous entoure, nous avons tendance à le négliger. Découvrir la pratique de la pleine conscience, c’est découvrir comment passer du mode « faire » au mode « être » pour renouer avec le calme et l’équilibre qui se trouvent en nous. Cours Imago vous accompagne dans cette découverte avec des programmes simples, laïcs et adaptés à tout âge.Tous ont fait l’objet d’études scientifiques qui ont démontré leurs bienfaits.