Sistemha nasce dalla volontà di creare un centro dove l'attività fisica e il movimento sono la chiave per poter migliorare la propria condizione corporea e di conseguenza mentale. Professionisti specializzati nel settore, costantemente presenti, mettono a disposizione la propria competenza nel formulare programmi di allenamento e mantenimento personalizzati col fine di permettervi di raggiungere gli obiettivi prefissati. A seconda delle proprie esigenze Sistemha propone tre programmi: SPORT: Il piano di allenamento dedicato sia allo sportivo agonista sia a quello amatoriale finalizzato al miglioramento delle proprie performance e alla prevenzione degli infortuni in gara ed in allenamento. Un programma trasversale, perfettamente abbinabile ad ogni attività sportiva, stilato da tecnici specializzati che si avvalgono di valutazioni della performance attraverso l'analisi biomeccanica del movimento. Con Sistemha Sport la tecnologia e la scienza si mettono a disposizione dell’atleta più esigente. SALUTE: Un programma dedicato a chi ha bisogno o voglia di svolgere un'attività fisica volta al miglioramento e al mantenimento del proprio stato di salute. Sistemha Salute si propone in maniera personalizzata rispetto alle esigenze di ogni singolo individuo: dal recupero funzionale sportivo post-fisioterapico all'attività motoria rivolta a persone con sindrome metabolica. FORMA: Il programma di allenamento personalizzato che, partendo dall'analisi mirata del soggetto, si propone come metodo volto al raggiungimento di uno stato di forma fisica ottimale prestando attenzione a quelli che sono lo stile di vita e gli impegni quotidiani. Oltre ad essere un ottimo allenamento per il corpo, Sistemha Forma permette di sfogare le tensioni fisiche e psicologiche accumulate durante la giornata.