No primeiro momento terá um atendimento individualizado com um de nossos professores especialistas, para entender seus objetivos e poder orientar da melhor maneira em relação a volume de treino, fraquezas e virtudes, entender seu nível de aptidão como possíveis limitações posturais, de mobilidade e flexibilidade. Auxiliamos em estabelecer sua meta e traçaremos um plano de sucesso individual.