Schilden van je Innerlijke Familie is een eenvoudige methode om het beste uit jezelf en anderen te halen. Grondlegger van dit model is psychologe Arienne Klijn (1970). Zij heeft de afgelopen jaren vele mensen getraind en gecoacht in het werken hiermee. Het schildenmodel werkt heel eenvoudig: iedereen heeft een innerlijke familie (jongetje, meisje, man, vrouw) in zich en als je goed om kunt gaan met die familie en die van anderen, begrijp (en verander!) je jezelf en anderen veel makkelijker.