Pilates, Reeducação Postural, Fisioterapia Analítica são ferramentas de trabalho utilizadas em um primeiro momento do tratamento para alívio da dor, pois ainda é muito comum que se procure acompanhamento somente após crises de dor; porém se comportar assim é como ir ao dentista quando se está com dor aguda no dente. Muitos problemas podem ser evitados através de avaliação preventiva. Fazer avaliações periódicas de suas junturas é como fazer revisão periódica de seu carro; somente assim você vai evitar o desgaste precoce (artrose) ou deformidade (como "bicos de papagaio") de SUAS peças. Após a primeira consulta onde são colhidas as informações da história da dor, avaliação postural, saber o que já foi ou está sendo feito para o controle da dor podemos fazer o diagnóstico das alterações. Eu sempre digo ao paciente que a consulta de orientação é a consulta mais importante do tratamento. É o conhecimento sobre o funcionamento da máquina humana e das particularidades do indivíduo envolvido que vão possibilitar os cuidados que devem ser tomados a partir daí.