Coaching voor echte mannen helpt jou met het zetten van een next step in je leven, het verminderen van stress-klachten. In slechts twee dagen begrijp je jezelf. Dit doe je samen met een groep mannen. Nuchter en zonder franje. Soms heftig, maar met blijvend resultaat. Waarom 'Echte mannen' Zeggen dat je naar een coach gaat klinkt niet stoer, laat staan praten over je emoties. Toch zijn er veel mannen die met vragen zitten, op het werk of privé vastlopen, stress ervaren of zelfs het risico lopen op een burn-out. Ook voor deze mannen is het goed om hier niet mee rond te blijven lopen en er iets aan te doen. Het liefst met gelijkgestemden, zodat ze zien dat ze niet de enige zijn met vragen of klachten. Maar dan wel op een nuchtere manier met een heldere aanpak die gericht is op resultaat en geen langdurige, maanden durende coachsessies of praatclubjes. Voor wie? Ik werk voor bedrijven waar medewerkers van aanpakken houden, maar daarmee niet altijd hun eigen grenzen bewaken. Het risico is dat ze er pas achter komen dat ze hulp nodig hebben als het te laat is en het risico op langdurige uitval op de loer ligt. Bedrijven waarvoor ik werk hebben een no-nonsense mentaliteit. Ze houden van aanpakken en zijn resultaat gericht. Ze beseffen dat hun medewerkers één van en zo niet, het belangrijkste kapitaal is dat ze hebben. Methode De 'inzicht'methodiek kijkt niet, zoals veel andere (vaardigheids)trainingen, alleen naar je gedrag, maar juist naar de oorzaak van je gedrag. Je leert van jezelf inzien welke gedachten en emoties bij je opkomen in bepaalde situaties. Zo ga je merken dat je keuzes hebt en dat die keuzes je helpen om het anders te doen. Het lukt je dan de vicieuze cirkel te doorbreken: je gaat lekkerder in je vel zitten en bent klaar voor een volgende stap.