Mente y Vida
www.menteyvida.comCada vez somos más los que, en nuestra vida cotidiana, sufrimos por la sobrecarga de trabajo y de distracciones que nos dificultan tener una vida saludable y plena. Los avances tecnológicos y las exigencias de nuestro entorno contribuyen a que esta situación se agudice y nos haga plantearnos nuestra forma de afrontar el día a día. Mente y Vida surge de esta realidad, con el objetivo de acercar a las personas y a las empresas los medios y herramientas que nos permitan hacer un cambio cualitativo. Entre estos medios y herramientas destaca especialmente Mindfulness, Atención plena o Presencia mental, que nos permite recuperar nuestro equilibrio interno, tomar consciencia de nuestra realidad y vivir el momento presente, como individuos activos, en lugar de dejarnos arrastrar por los acontecimientos.
Read moreCada vez somos más los que, en nuestra vida cotidiana, sufrimos por la sobrecarga de trabajo y de distracciones que nos dificultan tener una vida saludable y plena. Los avances tecnológicos y las exigencias de nuestro entorno contribuyen a que esta situación se agudice y nos haga plantearnos nuestra forma de afrontar el día a día. Mente y Vida surge de esta realidad, con el objetivo de acercar a las personas y a las empresas los medios y herramientas que nos permitan hacer un cambio cualitativo. Entre estos medios y herramientas destaca especialmente Mindfulness, Atención plena o Presencia mental, que nos permite recuperar nuestro equilibrio interno, tomar consciencia de nuestra realidad y vivir el momento presente, como individuos activos, en lugar de dejarnos arrastrar por los acontecimientos.
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City (Headquarters)
Madrid
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