Je m'appelle Brice Pellerin, je suis le fondateur de Chill Power, et j'aimerais vous raconter brièvement mon parcours. J'aime les longues randonnées en forêt, je pratique le fitness, ma nourriture préférée est le pain (est-ce que ça compte ? On va dire que oui 😉), et j’aide les femmes à (re)trouver une relation avec la nourriture qui leur fait du bien ✨ Mais laissez-moi vous dire que je n'ai pas toujours eu une relation saine avec la nourriture non plus. La culture des régimes m'a frappé de plein fouet. À l'adolescence, les messages sur les régimes se sont fait une belle place dans mon esprit et ma relation avec la nourriture et mon corps a commencé à se détériorer. 😔 Je voulais être mince, tonique, et avoir ce "corps musclé" si recherché. Ça m'a conduit sur un long chemin de restriction, de culpabilité et de mécontentement de moi-même et de mon corps. Quelques années plus tard, j’ai commencé à travailler comme manager dans une grande entreprise française. À l'extérieur, je grimpais les échelons de l'entreprise et je faisais tout ce qu'il fallait, mais à l'intérieur, c'était une toute autre histoire. Mon estime corporelle était au plus bas et ma liste d'aliments interdits était plus longue que jamais. J'étais si peu sûre de moi et je voulais désespérément ressembler à ces mecs sur les réseaux sociaux. J'en étais à un point où je voulais essayer N'IMPORTE QUOI pour changer mon corps. Finalement, j’ai bel et bien perdu du poids et réussi à le maintenir quelques années. Mais vous savez quoi, j'étais carrément malheureux ! Alors il fallait que quelque chose change. Les régimes ne marchent pas, je vous assure. J'ai alors créé @chill_power (https://chill-power.fr/) parce que je me suis battu contre ces troubles alimentaires et une faible estime corporelle depuis mon plus jeune âge.