Gratis kennismakingsgesprek. Ik vind het erg belangrijk dat het gevoel goed is en dat je vertrouwen hebt in mij het begeleidingstraject dat we samen aan gaan. Stuur een email naar info@coachidee.nl . Belemmerende gedachten, gevoelens en gedrag? Niet alle technieken zijn geschikt om bepaalde problemen op te lossen, maar Acceptatie en Commitment Therapie (ACT) en Mindfulness Based Cognitieve Therapie (MBCT) zijn effectieve behandelmethoden voor diverse psychische en/of psychosomatische klachten. De methoden en instrumenten waarmee ik werk zijn altijd gericht op de aanpak van de oorzaken en niet alleen op de symptomen en/of de effecten. Ben je ongerust over je fysieke en mentale gezondheid? Door het vroeg signaleren van aderverkalking en /of (chronische) stress kan veel leed worden voorkomen, Door middel van een meting van de Hart Ritme Variabiliteit (HRV) in slechts 5 minuten kunnen wij de arteriële verharding van de bloedsomloop en de werking van het autonome zenuwstelsel (m.a.w. het stressniveau) meten. U ontvangt een verklarende rapport en een preventief advies waarmee u de klachten kunt verminderen en zo uitval of ziekte kunt voorkomen. Functioneer je niet optimaal in je werkomgeving? Het DISC-model geeft inzicht in gedrag, communicatie en talent en ook wat nodig is om dat te verbeteren. Op deze manier leer je hoe je talenten te ontdekken en te versterken en krijg je handvaten om professionele groei mogelijk te maken. Ook voor loopbaanbegeleiding en/of Werving & Selectie.