LiikeImpulssista saat alkusysäyksen, liikkeet sekä syyn jatkaa ja tulla uudestaan takaisin. LiikeImpulssin keinot saada sinut liikkumaan ovat hyvin yksinkertaiset mutta toimivat: innostava musiikki, liikunnan ilo, kiva ryhmä ja energinen ohjaaja joka ottaa vastuun liikkeen määrästä, tahdista sekä jatkumisesta. LiikeImpulssissa on tarjolla ohjattua ryhmäliikuntaa sekä kurssimuotoisia tuntikokonaisuuksia kaiken ikäisille. Niin aloittelijoille kuin liikuntaa aktiivisemminkin harrastaville. Perustunteja joissa ei mene sormi suuhun ja koreograafisempia, mutta silti helppoja tanssillisia tunteja missä lihasten lisäksi haastetaan aivot uusille urille. Mm. aerobinen kuntotanssi, lihaskuntoa parantava kahvakuula sekä muokkaus ja liikkuvuutta lisäävät kehonhuolto ja venyttely antavat hyvän ja monipuolisen perustan kehon ja mielen hyvinvoinnin ylläpitoon. LiikeImpulssin tunnit löydät kesäkautena sekä koulujen sisäsaleilta että ulkoa puistoista. Kevät- ja syyskausien aikana tunnit ovat sisäsaleilla eri puolilla Tampereella, mm. Lielahden koululla ja Tapiolassa.