Yoga tut gut. Yoga verändert dich positiv. Aber auch nur dann, wenn du dich mit dem Yoga-Stil und der Art des Unterrichts identifizieren kannst, wenn du dich wohlfühlst und auch hin und wieder ein bisschen gefordert wirst. Mir fehlte bisher immer ein Yogaunterricht, in dem Hatha-Yoga modern und ganzheitlich praktiziert wird. Ursprünglich und doch zeitgemäß. Ein Unterricht, der meinen Körper zwar trainiert, aber mir auch die Möglichkeit gibt zur Ruhe zu kommen. Mein Fokus gilt der Stärkung des Inneren, sowohl mental als auch physisch. Meine öffentlich zugänglichen Kurse findest du auf meiner Homepage. Darüber hinaus biete ich auf Anfrage auch Einzelkurse oder individuell gestaltete Firmen-Sessions via Zoom oder unter Berücksichtigung aktuellster Corona-Maßnahmen auch vor Ort an. Ich freue mich auf dich. GO YOUR "OM" WAY! Namaste Michelle