Een gezonde ademhaling en ademoefeningen met een specifieke functie ondersteuning fysieke en mentale gezondheid en verbeteren prestatie, op ieder vlak. Wij geloven in simpele, krachtige oefeningen en helpen je om ze op het juiste moment in te kunnen zetten. In de vorm van individuele sessies, workshops of langere trajecten. Ter inspiratie, ondersteuning, preventie en het omloog brengen van ziekteverzuim. Ademcoaching kan op verschillende manieren worden ingezet: - verbetering van mentale en/of fysieke prestatie bij iedereen die onder druk werkt en presteert. - verbetering van de fysieke gezondheid - ondersteuning van mentale/emotionele balans - training van focus - preventie en herstel bij burn-out - hervinden van passie en oplossen van blokkades