Ich biete Personal Training und Abnehmcoaching insbesondere für Vielbeschäftigte und sportliche (Wieder)Einsteiger sowie jeden, der seinen beruflichen und privaten Alltag gesünder gestalten möchten. 📋 Analyse deiner Gewohnheiten 📋 Analyse deines typischen Tagesablaufs 📋 Analyse deiner Ernährungsweise 📋 Ermittlung deines Fitnesslevels ➡ Erstellung eines individuellen Trainingsplans ➡ Ernährungsoptimierung ➡ Tipps zur Entspannung und zum Ausgleich ✔️ zeitlich felxibel (auch an Wochenenden) ✔️ ganzheitlicher Ansatz ✔️ nachhaltig gesund bleiben ✔️ viel Zeit an der frischen Luft