Het ISBC biedt coaching, training en therapie aan op het gebied van stress, vitaliteit en persoonlijke effectiviteit. Wij bieden op een holistische manier begeleiding en ondersteuning aan mensen die structurele veranderingen willen doorvoeren op het gebied van gezondheid en algemeen welzijn. Het ISBC is gespecialiseerd op het gebied van: Stressmanagement Stressmanagement is een onderdeel van vitaliteitscoaching en omvat alle activiteiten die nodig zijn om de bronnen van stress en stressgerelateerde klachten onder controle te krijgen of te verminderen. Door het toepassen van stressmanagement ontwikkel je ander gedrag, waardoor je beter leert omgaan met factoren die stress veroorzaken. Vitaliteitscoaching Een vitaliteitscoach is een specialist op het gebied van leefstijlinterventies. Vitaliteitscoaching is specifiek gericht op het verbeteren van alle aspecten die iemands energie beïnvloeden. Met behulp van diversen technieken, methodes en strategieën ontstaat er een duurzame positieve verandering in jezelf en daardoor in je privé leven en/of werksituatie. Personal Coaching Personal Coaching bij het ISBC is gericht op het ondersteunen, begeleiden en stimuleren van mensen in het privéleven en/of werksituatie. Personal coaching helpt je in je persoonlijke ontwikkeling. Je krijgt inzicht in je gedragspatronen, je leert inefficiënt gedrag herkennen en die om te buigen naar effectiever gedrag.