A Hot Yoga, também conhecida como Bikram Yoga, chegou a São Paulo Já estamos funcionando com a nossa grade de horários normal! 26 posturas 2 exercícios de respiração 90 minutos A Hot Yoga (estilo Bikram) é praticada numa sala aquecida para proteção dos tecidos musculares contra estiramentos e distensões, colaborando não apenas com grandes melhorias na circulação sanguínea mas também com a desintoxicação completa do corpo. Este método simples e puramente físico de yoga disciplina o corpo por meio da força física e mental, promovendo mais flexibilidade, equilíbrio e concentração dentro e fora da sala de aula. English: Hot Yoga, also known as Bikram Yoga, has arrived at São Paulo Our doors are already open with our regular schedule! Come to our studio and practise one of the fastest growing yoga styles in the world, which is already practised by thousands of people!