Steeds meer organisaties zijn zoekend naar hoe zij kunnen bijdragen aan de vitaliteit van hun medewerkers. Vitaliteit van de medewerker begint bij het aanvoelen van de eigen grens om goed voor zichzelf en daarmee ook de organisatie te kunnen zorgen. Mindfulness is bewezen in het reduceren van stress. Medewerkers ervaren na een training: * Minder last van stress en negatieve gedachtes. * Beter in staat tijdig te signaleren wat er speelt en daarop anticiperen. * Positievere en makkelijkere communicatie met collega’s. * Sensitiever voor zichzelf en de collega’s om zich heen. * Beter kunnen concentreren waardoor zij beter presteren. Nieuwsgierig wat Mindfulness kan betekenen binnen jouw organisatie? Neem vrijblijvend contact op, om te zien welke mogelijkheden er zijn.