Smart and Light est dédié au traitement du surpoids et de l’obésité, par le biais d’un accompagnement au changement des personnes concernées, sur le plan comportemental, culinaire et physique. Sophie Reverdi, la créatrice du projet, a conçu un programme de coaching basé sur sa propre expérience d’obèse. Le programme « d’accompagnement au changement » qu’elle a conçu, est aujourd’hui validé par de nombreux experts dans le domaine de la nutrition, du diabète, de la cardiologie et de la chirurgie, à l’international. Ce programme est complètement naturel, et il n’existe aucun médicament, produits ou substituts associés à la méthode. Sollicitée en 2004 par l’Institut de la Nutrition à Tunis, Sophie Reverdi collaborera avec eux sur le terrain pendant huit ans, portant secours à plus de 700 personnes. Il s’agit d’un programme sur 2 mois, matérialisé par un « carnet de route « explicitant la méthode au jour le jour. Ce nouveau concept culinaire, conjuguée au support psychologique et pédagogique prodigué lors des séances hebdomadaires de coaching, et aux séances de réinitiation au sport permet une prise de conscience immédiate du participant et l’obtention de résultats spectaculaires en un délai minimum. Smart and Light lance aussi en France comme aux USA, un nouveau programme de E-Learning pour apprendre à maigrir, contenant plus de 180 tutoriels passionnants qui permettent aux adhérents de maigrir et à devenir leur propre coach minceur. Plus d'infos sur www.smartandlight.com