Dog Assisted Coaching; coachen in samenwerking met de hond, een co-coach als het ware. Het betekent bewust luisteren, kijken, denken en voelen (mindfulness). Net als de hond; zonder veroordelen en altijd in het hier en nu en authentiek! De hond kan als symbool / metafoor dienen, (onbewust) gedrag spiegelen en kan de gemoedstoestand van iemand goed aanvoelen. Ook zorgt de hond voor levendigheid, speelsheid en humor. Interacties met honden worden als bevestigend, toegankelijk en niet-veroordelend ervaren. Samen met de hond wordt je door middel van activiteiten, veelal in de natuur, tot zelfreflectie gestimuleerd. De nadruk ligt hierbij op je kwaliteiten en je kracht. Door te ervaren en te voelen ontstaat er persoonlijke groei, inzicht en balans, onder andere door experimenteren met alternatief gedrag. Ik speel met een open houding in op zaken die in het proces aan de orde komen. Tijdens de omgang met honden en zeker wanneer er buiten wordt gewerkt in de natuur, komen veel zaken op een natuurlijke manier aan de orde. Denk aan non-verbale communicatie, assertiviteit, creativiteit, probleemoplossend vermogen, leiderschap, verantwoordelijkheid, samenwerking, relaties en (zelf)vertrouwen. *Natuurcoaching* Ik werk daarbij graag in de natuur, omdat de inzichten en antwoorden vanuit het onbewuste door de natuur kunnen worden gespiegeld. Het werkt inspirerend. De beelden werken verdiepend en blijven je heel helder bij. Tijdens het coaching proces ervaar je hoe het voelt en wat het teweeg brengt. Dit heeft een diepe werking en is verankerd. Daarbij zakt vaak stress weg door het buiten zijn en ervaar je rust door je zintuigen te laten werken. Het stimuleert creativiteit en de natuur zorgt voor ruimte voor nieuwe ideeën! Ook bij de natuurcoaching kan de hond van toegevoegde waarde zijn. Als drempelverlager om naar buiten te gaan, maar ook helper om in het hier en nu te zijn. Daarnaast kan de hond ook als spiegel, metafoor of symbool dienen.