Buurthulp Oost is een vrijwilligersorganisatie in Amsterdam Oost. We koppelen buurtbewoners die iets willen betekenen voor de buurt aan buurtgenoten die hulp of een luisterend oor nodig hebben. HULPVRAGEN Hulpvragen die wij binnenkrijgen zijn bijvoorbeeld: ziekenhuisbegeleiding, hulp bij boodschappen, taalondersteuning, praktische klusjes, wandelen of sociaal bezoek. 'Geen vraag is te gek!' Dat betekent niet dat we voor iedere hulpvraag een vrijwilliger kunnen inzetten, maar we zijn altijd bereid om mee te denken of door te verwijzen. Hulpvragen kunnen aangemeld worden via info@buurthulpoost.nl, of door te bellen naar 0630356840. VERTROUWENSPERSONEN Wij zetten buurtbewoners die iets willen betekenen voor een ander in voor de hulpvragen die wij binnenkrijgen. Wij bieden deze actieve buurtbewoners de cursus Vertrouwenspersoon aan. In de cursus van ongeveer zeven bijeenkomsten leer je onder andere hoe je goed kan luisteren, hoe je je eigen grenzen aangeeft en hoe je je eigen ervaringen op een gezonde en goede manier in kan zetten. Buurtbewoners kunnen zich op ieder moment aanmelden om 'vertrouwenspersoon' te worden. We plannen een kennismakingsgesprek waarin we iets vertellen over Buurthulp en we vragen naar de wensen en mogelijkheden. Na deze kennismaking kan je ingezet worden om hulpvragen op te pakken. We raden aan om de cursus te volgen, maar dit is niet verplicht. ACTIVITEITEN Iedere woensdagochtend van 9.00 tot 12.00 uur hebben we een inloop/spreekuur in het LT lokaal op Javastraat 118. Iedereen is hier van harte welkom om een kopje koffie te drinken, buurtbewoners te ontmoeten of een hulpvraag aan te melden. Om 12.00 uur sluiten we de ochtend af met een gezamenlijke lunch. Eens per maand bieden we een praktijkles aan. Onder leiding van een GZ-psycholoog bespreken we knelpunten waar de vertrouwenspersonen mee in aanraking komen.