De ‘zachte yoga’ naar het ‘harde bedrijfsleven’. De verbinding van hart en mind. Met z’n allen aan een grote vergadertafel, ademend, bewegend en uiteindelijk in stilte mediterend. Het zou kracht geven, verbinding, helderheid, focus&flow….én medewerkers zouden veel meer op elkaar afgestemd zijn, na de gezamenlijke intense ervaring van een NineMinMax® meditatie. Kracht, helderheid, focus&flow geeft het zeker, maar de uitvoering heeft uiteraard anders uitgepakt dit jaar. Niks samen, niks aan een tafel, niks teambuilding of verbinding... Of stiekem toch wel? We zitten dan wel niet bij elkaar aan tafel, maar in Teams of Zoom Iedereen is loyaal en heeft z’n camera aan; we zijn vlakjes op een scherm. Ik kijk naar de medewerkers, die bewegen en ademen alsof hun leven er vanaf hangt. Echte mensen. Niet geposeerd, niet opgepoetst; ongefilterd. Geconcentreerd. Echte emotie. Na drie kwartier heeft iedereen dezelfde intense ervaring gehad, in z’n eigen huiskamer; alleen, maar toch gedeeld. Ik kijk naar ontspannen gezichten, naar lachende gezichten. We unmuten, delen nog snel wat ervaringen, voordat de volgende Teams begint. En dan zwaaien dág, dag dag, tot de volgende keer! Elke week nemen we net íets uitbundiger afscheid. Verbinding is een feit. We zijn intens dankbaar dat we dit werk mogen doen. ❤🙏❤ #businessyoga #vergadermetjezelf #consiousbreak #kundaliniyoga #stressmanagement #vitaliteit #verbinding #thuiswerken