Idag sitter vi stilla, stirrar in i skärmar, står still i rulltrappor, ringer efter mat och i slutet av dagen har vi kanske knappt varit utomhus mer än mellan ytterdörren och bildörren. Det är synd. Frisk luft och rörelse gör oss gott. Alltid. Att orka leka mer med dina barn, hålla dig vaken under hela söndagsfilmen, prestera bättre på jobbet eller kapa minuter på 10km? Ditt mål är upp till dig men allt handlar om att bli starkare för att orka leva mer. Alla våra gruppinstruktörer, personliga tränare och löpcoacher jobbar mot ett gemensamt mål - att få dig att orka mer!